לאחר שהגדרנו ביחד מהי גמישות פיזית (של גופים כמו גם של בני אדם), הסברנו שגמישות היא גם תכונה אישיותית, המתארת את היכולת שלנו להסתגל לשינויים, להתמודד עם מצבים בלתי צפויים או ״להתאים״ את עצמנו לצרכים ולרצונות של אחרים. לאחר שהבאנו שלל דוגמאות מחיי היומיום, שאלתי את הילדים מה לדעתם הקשר בין גמישות פיזית לבין היכולת לגלות גמישות בחיים:

כמו תמיד התשובות של הילדים עלו על כל מה שציפיתי לשמוע או שחשבתי בעצמי:

• ״בשני סוגי הגמישות אנחנו זזים – בגמישות פיזית אנחנו ׳מזיזים׳ את הגוף בעוד שבחיים אנו ׳מזיזים׳ את התוכניות״
• ״בשני המקרים אנחנו ׳מזיזים׳ את עצמנו תוך שאיפה לחזור למצב המקורי״
• ״על שני סוגי הגמישות צריך להתאמן״
• ״שניהם יכולים לפעמים להכאיב״